Sağlıksız gıdayı anlamanın yolları

hurriyet.com.tr Tümce marketlerde ve pazarlarda filelerini doldurduğu gıda maddelerini günce ve zinde olmasına dikkat valör. Ama ara sıra az çok metin görülen gıdalar göründüğü büyüklüğünde sağlıklı olmaya biliyor. Rum Esenlik Merkezi Tagaddi ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Doğru, etten balığa, meyveden sebzeye temas türlü azık maddesinin mıhlı olup olmadığını palas anlamanın yolları hakkında bilgi verdi. Şekli siftinlik olanı seçin Kâr ve sebze alırken zaman meyvelerinin tercih edilmesi gerektiğini tamlayan Cemal Aytaç Yanlışsız, kenarları düzgün, şekilleri ölçün ve birbirine mail kâr sebzelerin yerine, bakımsız şekilli, büyüklü küçüklü ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Sebze ve meyvelerin hormonlu olup olmadığını anlamanın bildirme olağan yolunun ürünlerden alınan dilsiz olduğunu belirten Cemal Aytaç Ak şu bilgileri verdi: “Besinlerin hormonlu olup olmadığını derk etmek esasta az çok kolaydır. Örneğin domatesin içi bol boşsa, hormonlu olduğundan şüphelenebilirsiniz. Antrparantez hormonlu domatesler sarp kesildiğinde ortasında beyaz ve kaba tıpkı basamak görülür. Farklı yandan hormonlu biberler aşırı iri ve şişko tıpkısı görünüme sahiptir, çekirdekleri gereksiz, dolgun kısımda domatesteki gibi beyaz zehir ve kaba tıpkısı doku hakimdir. Hormonlu patlıcanın şekli bozuktur,alay malay yapışıktır ve kalın kısmı sünger üzere koftur. Ayrımsız şekilde hormonlu patatesler yakışıksız ve yumruları birbirine yapışıktır ve süresince kararmalar vardır. Hormonun arz çok kullanıldığı ayrıksı aynı meyve ise çilektir. Hormonlu çilekler lüks şişman, koşa dolaşık, içleri gereksiz ve şekilleri birbirine analog.” Cemal Aytaç Ak antrparantez, hormonlu besinlerin uykusuzluk, fütur, çıban ağrısı, mayasıl, hafıza kaybı, konsantrasyon eksikliği, ruhsal çöküntü, muafiyet sisteminde sıskalık, otoimnun hastalıklar, erdemli gerilim, kalp-damar hastalıkları ve kansere etken olabileceğini üstelik sözlerine ekledi. Ambalajlanmış gıdaların sonuç kullanma tarihlerine özen edin Ambalajlı besin mamullerinin metin olup olmadığını öğrenmenin yeryüzü gür yolu içeriğine ve son istimal tarihine andırmak, açıkta satılıyorsa özelliklerine ilgi buyurmak. Alelhusus ambalajlı etleri alırken kimlik bilgilerinin incelenmesi gerektiğini dile getiren Cemal Aytaç Yanlışsız “Etin ismi, miktarı, üretici ve paketleyici firmanın adı, dizi film numarası, üretim, müsaade tarihi, ürünü esirgeme koşullarına dikkat edilmeli. Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı’nın izni ile üretildiğine dair ibaresi olan ve yer önemlisi serencam istimal tarihi olan ürünler yeğleme edilmeli. Ambalajı delinmiş etlerin kesinlikle alınmaması gerekir. Eğer kemiksiz cilt alınıyorsa rengi kategorik arama edilmeli ve deri banko koklanmalı. Çöp Tenekesi et kokusu berenarı zehir olduğundan ürünün darmadağın olup olmadığı anlaşılabilir” diyerek konuştu. Bayat balığı birlikte anlamanın az çok dümdüz olduğunu vurgulayan Cemal aytaç Ak, genç balığın solungaçlarının kırmızı, gözlerinin temiz ve pullarının fena olduğunu, bayat balığının etinin ise az çok yeğni olduğunu sözlerine ekledi.

Share: