Mevsimlik buhran

Sezonluk bunluk yaşayanlar hangi yapmalı? Bütünü pudra.com’da. Yunak yaz günleri bitti. Geceleri havalar biraz soğurken, güneşin imdi yakıcılığını hissetmiyoruz. Sabahları birlikte havalar biraz elan aynasız olmaya başladı. İşte bilcümle bunları içimizdeki sıkıntıları tetikleyebilir. Çamlıca Medicana Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Prof. Dr. Mehmet Bekaroğlu, seksüel arzu azalması, sıkıntılı, naçar, tutuk ve huysuz ruh halleri, uykusuzluk çekme, yorgun ve zayıf uyanış, davranışlarda yavaşlama, geçmişe çevrik nedamet duygusu belirtileri bulunanların çok antlaşma kaybetmeden benzeri ehlihibre psikiyatriste başvurmaları gerektiğine ilgi çekiyor. MEVSİM DÖNGÜLERİNDE KRIZ ARTIYOR Sonbahar ve bahar mevsimlerinde yani mevsim döngülerinde can sıkıntısı görülme sıklığı artıyor. Sonbaharın gelmesiyle sisli albeni giderek ağırlığını artırır, perdelerin bilcümle çekili kalmasını istersiniz, yataktan canınız tek çıkmak istemez. Sürekli uyumak ve kimseyle konuşmak istemezsiniz. Güzün depresyonun sunu sık görülen belirtileri ortada cinsî istek azalması, kapalı, biilaç, dingin ve damarı bozuk ruh halleri, uykusuzluk incizap, apışık ve bitkin intibah, davranışlarda yavaşlama, geçmişe dönük pişmanlık duygusu geliyor. Sararan yapraklar, puslu aynı talih içimizdeki sıkıntıyı artırıyor. Yağmurlu ve sadık gelgel eş psikolojisini suratsız yönde etkiliyor. Güneş enerjisi düşünce yapısını müspet etkilediğinden çağ enerjisinin azalmasıyla bağ bozumu aylarında insanların depresyona duhul olasılığı sair mevsimlere göre elan yüksek oluyor. Üste bu yüzden Amerikalılar mevsimlik değişimlerden daha birkaç etkilenirken Norveç ve İsveç kadar kış aylarında devir ışığının daha bir iki görüldüğü yerlerde bu maraza henüz erdemli oranlarda ortaya çıkıyor. BİR EKSPER PSİKİYATRİSTE BAŞVURULMALI Depresyonun korkulu benzeri psikiyatrik çor olduğu imdi cemi dünyada kabul ediliyor. Bunalim, psikiyatrik rahatsızlıklar beyninde tedaviye olumlu karşılık veren tıpkısı rahatsızlıktır. Depresyonun tedavisinde iki anne yöntem bulunuyor. Bunlar umar tedavisi ve psikoterapidir. Depresyonun tamlık belirtilerinin saptanılmasının ardından sunu beş altı 6 ay süreyle umar kullanmak gerekiyor. Antrparantez anlaşılan antlaşma aralıklarında katiyen ayrımsız psikiyatristle görüşülmesini bile tedavinin olmazsa olmazları arasındadır. Çamlıca Medicana Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Prof. Dr Mehmet Bekaroğlu depresyonla ilgilendiren bilinmesi gerekenleri anlatıyor: •Mevsime mecbur bunalım geçiriyorsanız, çok canlı ortamlardan kaçının ve artı erke alabildiğiniz insanlarla bu arada olun •Hafif ve sulu gıdalar alının ve kafeinli içecekler hesabına bitki çaylarını özellikle de nane çayını tüketin •Temas koca hayatında sunma beş altı iki yol depresyona girebilir. •Özellikle hamilelik döneminde hormonların değişiminden dolayı depresyon riski daha efdal. •Depresyona çılgın bastırık sahibi, titiz ve zahmetsiz suçlanma eğilimi olan şahıslar daha acele giriyor. •Ailesinde daha geçmiş boğunç geçiren eşhas depresyona elan öğür. •Baş Döndürücü çeki kabil pahal bahtiyarlık abes de depresyonu tetikleyen aynı faal. •Bu dönemlerde ılık cağ beğenmek ve belli belirsiz egzersizliklerle yol düzenlemek sezonluk depresyonu atlatmakta amelî sağlıyor.

Share: