Kilo çevirmek amacıyla ışığı söndürün!

ABD’nin Ohio Üniversitesi’nden Laura Fonken ve ekibinin fareler üstünde yaptığı araştırı, günce hareket ve kayıt miktarında uymazlık olmasa da, tün, hele loş ışığa maruz kalan bu hayvanların kilogram aldığını gösterdi. Araştırmacılar, 8 hafta süresince kâh fareleri geceleyin ışığa maruz bıraktı. 8 haftanın böylecene bu farelerin üst kütle endeksinin, geceleyin ışığa maruz kalmayan farelerinkinden kestirmece yüzdelik 50 çok olduğu görüldü. Amerikalı Bilimler Akademisi (PNAS) dergisinde yayımlanan araştırmada, gece daima ışığa maruz küsurat fakat günün ”normal saatlerinde” beslenmesine izin verilen değil, daha çok beslenmese de, 24 saat boyunca ”ışıkta yaşayan” ve istediklerinde beslenebilen farelerin şişmanladığı belirtildi. Bu durumun insanlarda da uygulanan olduğunu terennüm etmek amacıyla erken olduğunu tamlayan bilgelik adamları, ara sıra araştırmaların gece aşındırmak yemek ve şişmanlamak arasında bağlantı olduğunu gösterdiğini, nedeniyle şeb geç saatlerde çalışanların evet da monitör izleyenlerin yeniden de tehlikenin farkında olması gerektiğini vurguladı.

Share: