GSS prim borcu olanlar özen! Sene sonuna kadar…

Geniş görülen akciğer kanserinin arz meydanda şikayetlerini öksürük, kilo kaybı, soluk darlığı ve döş ağrısı oluşturuyor. arada sırada tarama testlerinde ayırt edilen ve genelde metastaz yapan akciğer kanserinin bildirme cesim nedeni adına sigara gösteriliyor. Sigara içenlerde, içmeyenlere göre 23 intaç aşkın görülüyor. Önlenebilir aynı amansız hastalık türü olan bu hastalığa cebin evvel yerine sigarayı bırakmak gerekiyor.

BU GIDALARI TÜKETİN

Öte yandan Amerikan Kanser Derneği, sigaranın beraberinde obezite, göveri ve meyvenin az tüketilmesinin dahi akciğer kanserine neden olduğunu bildirmiştir. Nedeniyle akciğer kanserinden de korunmanın tıpkı değişik yolu, şuurlu beslenmeden geçiyor. Kanserli hücrelere uğraş açan sarı, turuncu, dip al, yeşil göveri ve meyvelerde kâin karotenler ve C vitamini akciğer kanseri riskini azaltıyor. Yeregeçen, genç fasulye, marul, bezelye, kayısı, avokado, muz, kavun, kivi, sulu zırtlak, altıntop, ıspanak, balkabağı, biber, domates, şalgam, portakal, nektarin, armut kabilinden besinler akciğer kanserine çekişme açıyor. Tarçın, köri, zencefil, zerdeçal, karanfil, zafran kabilinden baharatlar hastalıktan korunmayı sağlıyor. Brokoli, gözleme, karalahana, turp, roka ve kuşkonmaz dahi kanserli hücrelerin yayılmasını engelliyor.

BUNLARDAN UZAK DURUN

Meşbu yağdan ensesi kalın hayvani mahsulat, kırmızı et ve mamul deri ürünlerinin fazla tüketilmesi, akciğer kanseri
riskini artırıyor. Kızartmalar ve hele etlerin kızartılması büyüklüğünde kızartma dumanları birlikte tehlike saçıyor. Bu nedenle beslenmenin yanında bulunulan ortamın bile temiz olması gerekiyor.

Share: