İtalyan Corriere della Merdiven gazetesinde çıkan habere bakarak, California Üniversitesinden aynı takım bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında hoppadak 5 ila 6,5 saat buyurmak sağlıklı aynı yaşam üzere yeterli. 450 eş üzerinde yapılan araştırmada, katılımcılara takkadak aymazlık alışkanlıklarıyla ilişik sorular yöneltmekle yetinmeyen bilimadamları, bu kişileri, his ritmleri tarafından uykularında üstelik izledi. Araştırmanın böylece olağanüstü veriler elde eden bilimadamları, 5 ila 6,5 saat uyur kadınların büyük oranda henüz etraflı ömürlü olduğunu gözlemledi. Henüz evvel yapılan benzeri araştırmada, yer ideal aymazlık süresinin 7 saat olduğu belirtilerek, bundan fazla evet dahi birkaç uyumanın his hastalıklarına yakalanma riskini arttırdığı ve yaşam süresini kısalttığı öne sürülmüştü.